Scham & Sichtbarkeit: Mut zur Lücke
Das, was uns prägt
24.03.2026 18 min
Zusammenfassung & Show Notes
Scham & Sichtbarkeit: Warum du keine Antwort auf alles haben musst
Warum fühlt sich ein simples »Ich weiß es nicht« manchmal wie ein Weltuntergang an? In dieser Folge tauche ich tief ein in das Gefühl der Scham. Ich erzähle dir, wie sie mich bei einer Moderation eiskalt erwischt hat und warum unser System bei Fehlern sofort auf »Alarmstufe Rot« schaltet. Plus: Warum Verletzlichkeit dein mutigster Weg zu echter Verbindung ist. Am Ende wartet eine kleine Übung vor dem Kleiderschrank auf dich – damit du dich traust, dich anschauen zu lassen in deiner Nicht-Perfektion.
Warum fühlt sich ein simples »Ich weiß es nicht« manchmal wie ein Weltuntergang an? In dieser Folge tauche ich tief ein in das Gefühl der Scham. Ich erzähle dir, wie sie mich bei einer Moderation eiskalt erwischt hat und warum unser System bei Fehlern sofort auf »Alarmstufe Rot« schaltet. Plus: Warum Verletzlichkeit dein mutigster Weg zu echter Verbindung ist. Am Ende wartet eine kleine Übung vor dem Kleiderschrank auf dich – damit du dich traust, dich anschauen zu lassen in deiner Nicht-Perfektion.
Hörbuch-Tipp: „Verletzlichkeit macht stark: Wie wir unsere Schutzmechanismen aufgeben und innerlich reich werden“ von Brené Brown.
Mehr Soul Fashion: Besuche mich auf caroline-sommer.de oder schau bei Instagram vorbei @carolinesommerberlin.
Mehr Soul Fashion: Besuche mich auf caroline-sommer.de oder schau bei Instagram vorbei @carolinesommerberlin.
Feedback geben
Dir gefällt der Podcast und Du möchtest das mal loswerden? Du hast Tipps für neue Themen oder magst über den Inhalt bestimmter Folgen diskutieren? Dann wähle im Formular die jeweilige Episode aus und schreib uns eine Nachricht. Vielen Dank für Dein Feedback!